朝過ぎる朝活をしているWebデザイナーの石井です、こんにちは。

フリーランスをやっていると、よく人から「私もフリーになりたいのだが、どうすればいいだろうか？できるだろうか？」といったような相談ともつかない相談を受けます。

本音を言えば「いや、そんなことわからないよ。それはあなたが自分で考えることですよ」という意見なのですが、それでは身も蓋もないので、一応真面目に話を聞きます。

そんな時決まってどちらかが口にするのが「自己管理」という言葉です。フリーランスでなくても社会人なら自己管理は必須でしょ？という意見はここでは一回置いておいて、ちょっと考えてみました。

「自己管理」っていうのは決して間違っていないと思うのですが、どうも意味が広すぎる。

なので、私が大事だと考えるフリーランスの自己管理について書きたいと思います。

 

１．自分ルール

突然ですが、日課はありますか？ 毎朝ストレッチをするとか、寝る前30分は本を読むとか。

例えば会社に行くために毎朝8時に起きる、というのは自分ルールではありません。会社に行かなきゃいけない、遅刻してはいけないという強制力が働いています。そうではなく、8時に起きれば充分間に合うのに、出社前に資格の勉強をするために「あえて」毎朝6時に起きる、これが自分ルールです。

自分が決めたことを自分が決めた時間にやること。これが自己管理の基本だと思います。人間なので自分ルールを全うできないこともありますが、大事なのはそれを守ろうという意志だと思います。

 

 2．自己メンテナンス

すごく単純に言うと、自分で自分を修理できる必要があります、ということです。これは仕事・体調・メンタル全てです。

あなたが仕事でミスしてもかばってくれる上司はいません。信用を失います。

あなたが体調を崩して仕事ができない時、給料は保証されません。お金がなくなります。

あなたが落ち込んでいる時、「今日は飲みに行くか！」と隣の席から声をかけてくれる同僚はいません。心が荒みます。

それを全部、基本自分一人で対処するってことなんです。自分で自分を鍛え、自分で自分を癒やし、自分で自分を励ます、そういうことです。

お気づきかと思いますが、それら全てを行うには自分に合った「自分ルール」を考えて実行するしかありません。新しいスキルを身につける勉強はいつやるのか、健康でいるためにどんな運動をするのか、リラックスするための方法はなにか。

家族や仲間がいれば力になってくれるし、頼っていいと思います。しかし基本的には「たった一人でも戦えること」が求められます。

 

さて、大きく言うと上記2つなのですが、私自身は独立した時、正直どちらも全くできていませんでした。フリーランスになってから四苦八苦して、最近どうにか身についてきたといったところでしょうか。ありがたいことになんとかやれています。

 

……死ぬかと思った、という場面も何回かありましたが（笑）